大震災後、なかなか言葉になりません。
大変な状況を伝える報道も、日に日に励ましの声が増えてきています。
がんばれ、がんばろう、がんばります。
できることから始めるのはどうでしょうか。
一瞬がんばって終わりではありません。
自分のできることを、自分の立場で、日常的に、長くできるのが良いのではないでしょうか。
今が最初のがんばり時です。
ただ、十分にがんばっているようであれば、ちょっと別の問いかけが良いかもしれません。
関東でも余震が続きます。
仕事に集中していても地震速報やニュースが気になります。
体がだるく、夜も目が覚めることもあるかもしれません。
やる気や集中力もでないと感じるかもしれません。
被災された方の大変さを考えると胸がふさがれるようです。
それでも、自分のできることから、自分の持ち場で奮闘してゆく。
大変な場面にとらわれ過ぎずに、今できることに取り組んでゆきます。