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2009年 07月 14日
観察の第7回です。
今回は、観察力を磨くヒントです。 観察力を磨くヒント 今回は ゆっくりと です。 テレビで、ガンに冒された物理学者の方のドキュメンタリー番組が放送されていました。 病が進行する中、ブログで病の進行を時に明るく、冷静に綴っています。 ガンが進行する中、どうすればそれほど明るくなれるのですか。どんな心構えをされているのですか。 ほかの、ガンに冒された方から質問されます。 科学者は答えます、 「私は科学者です。見る、読む、書くということを日々行っています。 ガンに対する心構えは判りませんが、できる限り見る、読む、書くということを続けています。 そして、この能力は病の進行とともに低下してきています。 そこで、気をつけていることがあります。 少しゆっくりと行うということです。 少しゆっくりと見る、ゆっくりと読む、ゆっくりと書くことをします。 少しゆっくりと、行動されてみてはいかがですか。」 長い引用になりました。 時に、観察をゆっくりと、じっくりと行うと、非常に良い観察ができます。 机にある消しゴム、手に取って見てください。 見て、手にとって、そして改めて見ます。 何事もないですね、ただの消しゴムです。 今度は、消しゴムを見て、背景との境界線をじっと眺めてみてください。 ただし、境界線をナメクジが這うかのように1秒間に1ミリのスピードで見てみてください。 そうですね、時間は5分とか。 できましたか? やっていないのであれば、後でやってみてください。 消しゴムの境界線、案外でこぼこしていませんでしたか。 包んでいる紙がささくれ立っていたりとか、ちょっと穴が開いていたり、黒い跡が微妙についていたり、様々な発見があるのが判ると思います。 ゆっくり見る、、、と、気づいていなかったものに気がつきます。 ということは、いつもはその情報には気がついていません。 無視しています。欠落させています。 いつもは、不要なので無意識に網にかけているのです。 この無意識の網の目を自分で意識的に粗くしたり、細かくしたり、そしてざっくりつかんだりといったことを、意識的に行えると、良い観察へと近づきます。 行動の質を良くするには、 ゆっくりと してみる。ことをしてみると判ります。 能力が低下した科学者の方も、ゆっくりと行うことで、質が高まることにも触れています。 行動の質が高まると、心構えまで変わるようです。 ゆっくりと、 観察のコツだけではなく、いろいろなところで出てきます。 ------------ 観察は ≪こちらにまとめています!!≫
by tomoharu_hikoda
| 2009-07-14 22:51
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